Tahin, E, C ve B Vitaminleri Açısından Zengindir.

Tahin, E, C ve B Vitaminleri Açısından Zengindir. Tahinde çok miktarda bulunan E vitamini ile tüm bu yararları da vücudumuza kazandırabiliriz. Tek başına tadı hoş gelmese de, pekmezle karıştırmak suretiyle hem daha faydalı olur, hem lezzetli. Pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde sadece enerji vermekle kalmaz, hem kan yapar, hem kış aylarında üşümeyi engeller. Soğuk havada vücut direncini…

Kavun Sigarayı Bırakmaya Yardımcıdır

Kavun Sigarayı Bırakmaya Yardımcıdır Sigarayı Bırakmaya Yardımcı Kavun un içerdiği harikulade besinler ve bileşenler vücutta nikotin eksikliği hissini giderebilmektedir. Bünye nikotin eksikliği hissettiği an sigara tüketimini tetikler, bu yüzden durmadan sigara tüketilir. Kavun bu olguyu ortadan kaldırarak sigara tüketimini azaltır hatta ortadan kaldırabilir. Ayrıca sigara tüketimi A vitamini eksikliğine neden olur, kavun A vitamini eksikliğini…

Kavun Akciğer Sağlığına Yararlıdır

Kavun Akciğer Sağlığına Yararlıdır. Akciğer Sağlığını Gidermeye Yardımcı Kavun  genellikle yaz aylarında yetişir. Kavun tamamen olgunlaştığını tatlı aromasından ve kanarlarındaki yumuşaklığından anlarız. Kavunun çok naif kokusu vardır. Sigarayı Bırakmaya Yardımcı Kavun kırmızı kan hücrelerini uyararak bağışıklık sistemini canlandırır.  C vitamini açısından zengindir. Bu özelliğinden dolayı vücuda saldırıda bulunan yabancı maddelerin ve bakterilen bu saldırılarına karşı…

Kavun Stresle Mücadele Etmeye Yardımcıdır

Kavun Stresle Mücadele Etmeye Yardımcıdır. Stresle Mücadele Etmeye Yardımcı Kavun Kalp atışının normalleşmesini sağlayan kavun böylece beyne giden oksijen artışını sağlar. Beynin daha fazla oksijen almasını sağlayan diğer özelliği ise bol miktarda potasyum içermesidir. Stresle Mücadele Etmeye Yardımcı Kavun Bunun yanında kan basıncını düzenleyerek sinir sisteminin rahtalamısını sağlamaktaıdr. Bütün bu özellikleri sayesinde kavun, oksidatif stresten…

Badem Dolaşım Sistemine Faydalıdır

Dolaşım sistemine faydalı badem yağı kan basıncını düzenlemekte ve düzenli olarak az miktarda badem yağı tüketimi kalp hastalıklarını önler. Dolaşım sistemine faydalı badem yağı içerisindeki yoğun faydalı yağlar sayesinde kilo alımını hızlandırır. Beyne, böbreklere ve kalbe iyi gelen aromaterapik yağlar içerir. Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltabilir. Bu konuyla ilgili olarak yapılan birçok bilimsel çalışma dolaşım…

Badem Yağı Saça Faydalıdır.

Saça faydalı badem yağının saç sağlığı için ne kadar şifalı olduğunu hepimiz duymuşuzdur. Badem yağının içerisinde bulunan E vitamini hem saç derisi için hem de saç için oldukça yararlıdır. Badem yağı saçı kuvvetlendirir, dökülmesini engeller, saç kırıklarının oluşumunu engeller, saça doğal parlaklık ve hacim verir. Haftada sadece iki kere saça saça faydalı badem yağı uygulayarak…

Ayva Doğal C vitamini Sağlar.

Meyvesi kadar kabuğu ile de insan sağlığı için farklı pek çok faydası bulunan ancak diğer pek çok meyve gibi hak ettiği ilgiyi yeterince göremeyen besinler arasında yer alan ayva, soğuk kış ayları için ideal yiyeceklerden birisidir. Vücutta meydana gelen çok sayıda sorunda hem iyileştirici hem de önleyici bir tür doğal tedavi yöntemi olarak kullanılabilecek ayvanın…

Kavun Kanseri Önlemeye Yardımcıdır

Kavun Kanseri Önlemeye Yardımcıdır Kanseri önlemeye yardımcı Kavun, C kanserle etkili bir şekilde mücadele etmek ve vücuttan serbest radikalleri etkisiz hale getirip atmaya yarayan beta-karoteni ve C vitaminini yüksek miktarda içerir. Bu özelliği sayesinde vücut hücrelerine saldıran ve kanserin büyümesine neden olan serbest radikallerin etkisini azaltır. — — Kanseri önlemeye yardımcı Kavun genellikle yaz aylarında…

Ayva Organik Asitller Ve Fenoller Barındırır

Organik Asitller Ve Fenoller Barındıran Ayva çok çeşitli ve vücuda türlü faydaları olan maddelerdir. Ayvada en çok bulunan organik asit, kinik asittir. Bu madde kahvede de bolca bulunmakla beraber en çok bulunduğu meyve ayvadır. Bir başka organik asit olan malik asit adını elmanın latince karşılığı olan Malus Domestica’dan alır. Organik Asitller Ve Fenoller Barındıran Ayva…

Kavun Diyabetik Nefropati Önler

Kavun Diyabetik Nefropati Önler. Diyabetik nefropati önlermeye yararlı Kavun Diyabetik nefropati böbrek hücrelerine hasar veren tehlikeli bir hastalığın adıdır.”Oxykine” olarak bilinen kavun özü bu hastalığın önüne geçebilir. Bu özelliğinden dolayı kavun,diyabet ve obezite sorunları olan hastalara yardımcı olabilir. — — Diyabetik nefropati önlermeye yararlı Kavun  genellikle yaz aylarında yetişir. Kavunun tamamen olgunlaştığını tatlı aromasından ve…

B6 Vitamini Toksik Maddeleri Temizler

Metil ve Sülfür Vücudumuzda sülfür içeren molekülleri bulunması özellikle hormon dengesini korunması ve karaciğer aracılığıyla toksik maddelerin temizlenmesi açısından önemlidir. Sağlığımıza yararlı Toksik Maddeleri Temizler B-6 Vitamin sülfür içeren bileşiklerin vücut içinde taşınmasına yardımcı olur. Aynı durum vücutta pek çok kimyasal reaskiyon sırasında kullanılan metil içerikli moleküller içinde geçerlidir. — — Sağlığımıza yararlı Toksik Maddeleri…

Ayva İshale İyi Gelir

Ayva İshale İyi Gelir. İshale iyi gelen Ayva ananevi olarak mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi geldiği kabul edilen bir meyvedir ve bilhassa ishale karşı ayva yenmesi tavsiye edile gelmiştir. Yeni yapılan ilmi araştırmalarda bunu doğruluyor. Mesela, 2011 yılında İran’lı bilim adamları tarafından yapılan bir araştırma ayva özütünün sindirim sistemi dokularını çeşitli kimyasalların yol açtığı ülserden…

Kavun Kalp Ve Damar Sağlığına Faydalıdır.

Kavun Kalp Ve Damar Sağlığı İçin Önemlidir Kalp ve damar sağlığı için önemli olan Kavun  Potasyum bakımından oldukça zengin olan kavun, bu özelliği sayesinde kalp ve damar sağlığı için çok önemli olan kalp ve damar sağlığını korur. Bunun yanında vücuda zarar veren hipertansiyonu engeleyen sodyum içermektedir. Kalp ve damar sağlığı için önemli olan Kavun  Kan…

Kavun Göz Sağlığını Korur

Kavun Göz Sağlığını Korur Göz sağlığını koruyan Kavun beta-karoten açısından oldukça zengindir. Vücut tarafından emilimi gerçekleştirilen beta-karoten görmeyi geliştiren A vitaminine dönüştürülür. Düzenli olarak kavun tüketildiğinde göz hastalıklarının en yaygını olan katarakt hastalığına yakalanma riskini %40 oranında düşürür. Göz sağlığını koruyan Kavun genellikle yaz aylarında yetişir. Kavunun tamamen olgunlaştığını tatlı aromasından ve kanarlarındaki yumuşaklığından anlarız. Kavunun…

Kavun Beyne Oksijen Artırır.

Kavun Beyne Oksijen Artırır. Çok lezzetli bir tadı olan kavunun tadı ve aroması ,çerdiği bir çok vitamin ve mineraller yardımıylada çok geniş bir yelpazede sağlığımıza katkıda bulunur Göz sağlığını korumaya faydalı Kavun Kalp atışının normalleşmesini sağlayan kavun böylece beyne giden oksijen artışını sağlar. Göz sağlığını korumaya faydalı Kavun göz sağlığını ve görme yeteneğini koruyan beta-karoten…

B6 Vitamini Sinir Sistemi iletişimi Sağlar

Sinir Sistemi ve Sinirlerin birbiriyle olan iletişimi sağlayan moleküllerin (nörotransmitterlerin) üretilmesinde kullanıldığı için sinir sistemi fonksiyonlarının gerçekleşmesinde kritik önem taşır. Sağlığımıza yararlı Sinir Sistemi iletişimi Sağlar B-6 Vitamin Yönünden Zengin Gıdalar Sağlığımıza yararlı Sinir Sistemi iletişimi Sağlar B-6 Vitamin beyin ve sinirler arasındaki iletişimi sağlayan nörotransmitterlerin oluşumu için gereklidir, bu nedenle sağlıklı bir beyin gelişimi…

Kavun Kanseri Önler

Kavun Kanseri Önler. Kanseri Önleyen Kavun ve vücuttaki serbest radikalleri etkisiz hale getirip atmaya yarayan beta-karoteni ve C vitaminini yüksek miktarda içerir. Bu özelliği sayesinde vücut hücrelerine saldıran ve kanserin büyümesine neden olan serbest radikallerin etkisini azaltır. — — Kanseri Önleyen Kavun genellikle yaz aylarında yetişir. Kavunun tamamen olgunlaştığını tatlı aromasından ve kanarlarındaki yumuşaklığından anlarız….

Kavun Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Kavun Bağışıklık Sistemini Güçlendirir Bağışıklık sistemini güçlendiren Kavun kırmızı kan hücrelerini uyararak bağışıklık sistemini canlandırır.  C vitamini açısından zengindir. Bu özelliğinden dolayı vücuda saldırıda bulunan yabancı maddelerin ve bakterilen bu saldırılarına karşı bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücutta serbest radikallere karşı mücdaleyi arttırır. — — Bağışıklık sistemini güçlendiren Kavun genellikle yaz aylarında yetişir. Kavunun tamamen olgunlaştığını tatlı…

Kavun Kanseri önleyicidir

Kavun Kanseri önleyicidir Kavun Bağışıklık Sistemini GüçlendirirVücutta serbest radikallere karşı mücadeleyi arttırır. Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Kavun un naif kokusu ve hoş tadı yanında sağlık açısından da birçok faydası vardır. İçerdiği yüksek derecede vitamin ve besinler yardımıyla sağlıklı bir yaşam için katkı sağar. Kavun A, B ve C vitaminleri açısından çok zengindir. Bunun dışında bol miktarda…

Kavun Kalp Sağlığını Korur

Kavun  Kalp Sağlığını Korur Kalp Sağlığını Koruyan Kavun Potasyum bakımından oldukça zengin olan kavun, bu özelliği sayesinde kalp sağlığını korur. Kanseri önleyici özelliği olan kavun aynı zamanda çağımızda çok sık rastlanan kalp ve damar hastalıklarına da iyi gelmektedir. Kalp Sağlığını Koruyan Kavun Stresle mücadele etmemizde yardımcı olabilir. Göz sağlığını koruyan nadir besinlerden bir tanesidir. Kavunun faydalarını…