Zeytin Cilt Sağlığına Faydalıdır

Zeytin Cilt Sağlığına Faydalıdır Cilt sağlığına yararlı Zeytin ve Siyah zeytin; yağ asitleri ve besleyici, hidratlı ve koruyucu antioksidan bakımından zengindir. Cilt sağlığına yararlı Zeytin Bunların başında ise E vitamini gelmektedir. Önceleri yeşil daha da olgunlaştığında siyah rengini alan Cilt sağlığına yararlı Zeytinde A, C, E vitaminleri, kalsiyum, protein, kükürt, klor ile değerli mineraller bulunmaktadır….

Zeytin Glutatyon Kan Seviyelerini Arttırır

Zeytin Glutatyon Kan Seviyelerini Arttırır. Glutatyon Kan Seviyelerini Artıran Zeytinler glutatyonun (vücudun önde gelen antioksidan besin öğelerinden biri olan) kan düzeylerini yükseltme kabiliyetini göstermişlerdir. Zeytin hamuru tüketimi kandaki glutatyon düzeylerinde belirgin olarak artma ve antioksidan kapasitesinde iyileşme ile ilişkilidir. — loading… — Glutatyon kan seviyelerini artıran Zeytin, zeytingiller familyasına ait, Akdeniz iklimine özgü bir ağaç…

Zeytin Gençlik İksiridir

Zeytin Gençlik İksiridir. Sindirim sistemini düzenler ve ishalleri keser. Gençlik iksiri mucize Zeytin ve zeytinyağıda yine zeytin yaprağı gibi çok şifalıdır. Kalp sağlığını koruyan zeytin ve zeytinyağı tekli doymamış yağ içermektedir. Zararlı kolesterolü düşürerek, kontrol altında tutulmasını sağlar. Kanseri önleyici özelliği vardır. Ayrıca kansere yakalanan hastalarda da kanserli hücrelerin yayılmasını engellemektedir. Gençlik iksiri mucize Zeytinyağı,…

Zeytin Dolaşım Sistemine Yararlıdır

Zeytin Dolaşım Sistemine Yararlıdır. Serbest radikallerin insanların kolesterolünü olumsuz yönde etkiledikleri bilinmektedir ve kan damarlarına zarar vererek kalp krizine de sebep olabilir. Zeytin bol miktarda antioksidana ev sahipliği yapmaktadır ve bunun sonucunda kalp hastalıklarına karşı kalkan görevi görmektedir. Bu konuda yapılmış olan araştırmaların vermiş olduğu sonuç, Dolaşım sistemine yararlı zeytinin kan basıncı üzerinde olumlu etkiler…

Zeytin Alerjilere Karşı Faydalıdır

Zeytin Alerjilere karşı faydalıdır. Alerjilere karşı faydalı Zeytin yeni araştırmalar, zeytinlerin, özellikle de alerji ile ilgili koşullar altında, bize anti-inflamatuar faydalar sağlamak için nasıl çalıştığını açıklamaya yardımcı olabilir. Zeytin özlerinin artık hücresel düzeyde anti-histamin olarak işlev gördüğü gösterildi. Özel histamin reseptörlerini (H1 reseptörleri olarak adlandırılır) bloke ederek, zeytin ekstraktlarındaki benzersiz bileşenler bir hücrenin histamin tepkisini…

Zeytin Besleyicidir

Zeytin Besleyicidir. Zeytin besleyici ve sodyum, potasyum, magnezyum, demir, fosfor ve iyot gibi mineral içeriği bakımından zengindir. Zeytin Çekirdeğinin Faydaları  Bu başlıkta ilk belirtmek istediğimiz şey zeytin çekirdeğinin yutulmasıyla alakalı bazı iddialardır. Bu konu sağlık açısından tartışmalı olduğu için önermiyoruz. Bazı sağlık uzmanları kendi hastalarının tecrübelerine dayanarak İnsan vücuduna zengin besleyici Zeytin çekirdeğinden aşağıdaki faydaları…

Zeytin İyi Bir Demir Kaynağıdır

Zeytin İyi Bir Demir Kaynağıdır. Zeytin, özellikle de siyah zeytinde demir çok yüksektir. Kırmızı kan hücrelerinin vücuda oksijen taşıma kabiliyeti kandaki demirin varlığına bağlıdır. Demir eksikliğinden muzdarip olursak, dokularımız yeterli oksijen almaz ve soğuk veya zayıf hissedebiliriz. Demir ayrıca enerji üretiminde hayati bir rol oynar. Demir katalaz, demir peroksidaz ve sitokrom enzimleri de dahil olmak…

Zeytin Sindirim Sistemi Yararlıdır

Zeytin Sindirim Sistemi Yararlıdır Sindirim Sistemine yararlı Zeytin ve Siyah zeytinlerde hem vitamin E hem de tekli doymamış yağların sık tüketimi kolon kanseri oranlarının düşüklüğü ile ilişkilidir. Bu besinler, serbest radikalleri nötralize ederek kolon kanserini önlemeye yardımcı olur. Sindirim Sistemine yararlı Zeytinyağının koruyucu fonksiyonu ülserler ve gastrit üzerinde de faydalı etkiye sahiptir. Zeytinyağı safra ve…

Zeytin iştahınızı Azaltır

Zeytin iştahınızı Azaltır. Obezite tedavisinde iştahı azaltan Zeytin Yemekten önce sadece 10 zeytin yiyerek, iştahınızı % 20’ye kadar azaltabilirsiniz. Bunun nedeni, zeytinlerde bulunan tekli doymamış yağ asitlerinin sindirim sürecini yavaşlatması ve beyine dolgunluk mesajları gönderen bir hormon olan kolesistokinin hormonunu uyarmasıdır. — — Obezite tedavisinde iştahı azaltan Zeytin Zeytin ağacının yaprağı ve meyvesi kullanılmaktadır. Zeytin…

Zeytin Kardiyovaskülere Yararlıdır

Zeytin Kardiyovaskülere Yararlıdır. Serbest radikaller kolestrolü oksitlediğinde, kan damarları hasar görür ve arterlerde yağ oluşur ve muhtemelen bir kalp krizine yol açar. Siyah zeytin içerisindeki antioksidan besinler, bu kolesterolün oksidasyonunu engeller ve böylece kalp hastalığını önlemeye yardımcı olur. Kardiyovaskülere Faydalı Zeytin yağ içerir, ancak bu, ateroskleroz riskini azalttığı ve iyi kolesterolü arttırdığı bilinen sağlıklı tekli…

Zeytin Kanseri Önlemeye Faydalıdır

Zeytin Kanseri Önlemeye Faydalıdır. Kanseri önlemeye faydalı Zeytinin antioksidan ve antienflamatuar özellikleri onları kansere karşı korumak için doğal hale getirir, çünkü kronik oksidatif stres ve kronik inflamasyon kanser gelişiminde anahtar faktörler olabilir. Kanseri Önlemeye Faydalı Zeytin Eğer hücrelerimiz oksidatif stres (hücre yapısına ve hücrenin aşırı reaktif oksijen içeren moleküller tarafından hasar görmesine) ve kronik aşırı…

Zeytin Kalp Sağlığına Yararlıdır

Zeytin Kalp Sağlığına Yararlıdır. Kalp sağlığına yararlı Zeytin Kalp sağlığını koruduğu yapılan araştırmalar ile belirlenen zeytin aynı zamanda kötü kolesterolü düşürür. Kalp sağlığı ve damar sağlığının korunmasında etkili olup kalpteki ritim bozukluklarının düzene girmesine yardımcı olur. Zeytinin kalp sağlığını koruduğu yapılan araştırmalarla da desteklenmiştir. Bunun yanısıra kolesterolü düşürerek damar tıkanıklığına engel olmaktadır. Kalp ve damar…

Zeytin Zayıflamaya Etkilidir

Zeytin Zayıflamaya Etkilidir. Zayıflamaya ve kilo vermeye etkili Zeytin Görünüşe göre, tekli doymamış yağlar, zeytinde bulunan tür, kilo kaybını teşvik edebilir. Zeytinyağı tüketiminin yağ hücreleri içindeki yağları parçaladığı, göbek yağından kurtulduğu ve insülin duyarsızlığını azalttığı gösterildi. Zeytinyağından elde edilen aroma özleri bizi daha tok hissetirir ve kalori alımımızı günde yaklaşık 200 azaltabilir hale getirebilir. —…

Zeytin Ağrıyı Azaltır

Zeytin Ağrıyı Azaltır. Ağrıyı azaltan Zeytin İbuprofen görevi görebilen birçok antioksidan ve anti-inflamatuar besin maddesi sağlar. Yağları, antienflamatuar ajanlar içeren bir madde olan oleokanital içerir. Klasik NSAID’lere benzer şekilde, bunlar siklooksijenazın (COX) seçici olmayan bir inhibitörüdür. Günde tipik bir zeytinyağının 50 g’ından (üç buçuk çorbadan fazla), yetişkin ibuprofen dozunun 1/10’u kadar benzer anti-inflamatuar etkiye sahip…

Zeytin Saçlara Faydalıdır

Zeytin Saçlara Faydalıdır. Siyah zeytin; yağ asitleri ve besleyici, hidratlı ve koruyucu antioksidan bakımından zengindir. Saçlara faydalı Zeytin Bunların başında ise E vitamini gelmektedir. Topikal olarak uygulanmış olsun ya da emilir E vitamininin cildi ultraviyole radyasyona karşı koruduğu ve bu nedenle cilt kanserine ve erken yaşlanmaya karşı korunduğu gösterildi. Saçlara faydalı Zeytin Yüzünüzü ılık suda…

Zeytin Hafızayı Geliştirir

Zeytin Hafızayı Geliştirir Zeytinler, beyindeki oksidatif stresini azaltan doğal bir kimyasal olan polifenoller içerir. Böylece günlük porsiyon bir zeytin yiyerek hafızanızı % 25’e varan oranda geliştirmeye yardımcı olur. Sadece bir fincan zeytin büyük bir demir oranı – 4.4 mg.vardır.  Sindirim sistemini düzenler ve ishalleri keser. İnsan sağlığına vücudun hayati önem taşıyan hafızayı geliştiren Zeytin ve…

Biberiye Bağışıklık Sistemini Düzenler

Değerli faydalı bitki Biberiye genelde insan vucudunda bağışıklık ve insandaki dolaşım sistemini düzenlemek amaçlı başvurulur. Ama Değerli faydalı bitki Biberiyenin faydaları bunlarla bitmiyor. Aslında daha çok yemeklere tat ve hoş koku vermesi amacı ile bir baharat gibi kullandığımız Değerli faydalı bitki Biberiyenin sağlığa da pek çok faydasının bulunduğu bilinmemektedir. Her mevsim yeşil kalan, çalı cinsi…

Biberiye Çayı Vucut Direncine Faydalıdır

İnsan sağlığı ve vucut direncine faydalı Biberiye Çay’nin kurutulmuş yaprakları çay şeklinde hazırlanarak tüketilebilir. Her bir çay bardağı için bir çay kaşığı kurutulmuş İnsan sağlığı ve vucut direncine faydalı Biberiye Çay yaprağını çaydanlığa koyun ve yaprakların üzerine kaynamış su döküp 10-15 dakika demlenmeye bırakın. — — Bilinenin aksine bitki çayları hazırlanırken kaynatmak doğru değildir. Bitki…

Biberiye Gut Hastalığına Faydalıdır

Özellikle gut hastalığı olanların kanlarındaki ürik asit miktarı sık sık yükselir ve bu durum onlar için hoş olmayan bir hal alır. Gut hastalığına şifa biberiye yağı yararları sayesinde gut hastalığı olanlar ve kandaki ürik asit miktarı yükselenler de rahat bir nefes alabilir. Ayrıca Gut hastalığına şifa biberiye yağı ile kalbinizi güçlendirebilir, astım hastalığınıza çözüm bulabilirsiniz. Gut…

Biberiye Kas Ağrılarına Faydalıdır

Sağlığımıza yararlı biberiye etkili bir şekilde iltihaplı kas dokusunu dindiren, ağrı ve acıyı alan doğal bir anti-inflamatuar Aromatik bir bitkidir. Ayrıca hızlı iyileşmeyi desteklemek için kan dolaşımını arttırır. Bunun dışında Sağlığımıza yararlı biberiye yağı da baş ağrıları, kas ağrıları, romatizma ve hatta artrit tedavisinde kullanılabilir. — — 1 fincan kaynatılmış sıcak suya 1 çay kaşığı…