Tarçın Kolesterolü Düşürür

Tarçın Kolesterolü Düşürür. Kolesterolü düşüren Tarçın Şimdiye kadar yapılan bilimsel araştırmalar tarçının şeker ve yağ eritme üzerinde dolaylı etkileri olduğu ortaya konulmuştur. Fakat aynı şekilde tarçının kolesterolü düşürme noktasında direkt etkisi olduğu ortaya konulmuştur. Kolesterolü düşüren Tarçın diğer bir özelliği ise ısınmaya yardımcı olmasıdır. — — Bir taşıyıcı yağ ile birleştiğinde, kasların rahatlamasına ve ağrıların hafiflemesine…

Tahin Kolestrol Düzeyini Dengeler

Tahin Kolestrol Düzeyini Dengeler. Kolestro düzeyini dengeleyen Tahin Fitosteroller, bitkilerin bileşiminde bulunan bir kimyasal bileşendir ve kolestrol ile çok benzer kimyasal özelliklere sahiptir. Yeterli miktarda alınan fitosterollerin, kandaki kolestrol seviyesini düşürdüğüne inanılmaktadır ve hatta kanser riskini düşürdüğü konusunda fikir ortaklığı bulunmaktadır. Kolestro düzeyini dengeleyen Tahin in yapısında bulunan fitosterol miktarı ise, 100 gram tahin için…

Yumurta Yararlı Kolesterolü Arttırır

Yumurta Yararlı Kolesterolü Arttırır. Yapılan bazı bilimsel araştırmalar yumurtanın iyi kolesterolü arttırdığını ortaya koymuştur. Düzenli iyi kolesterolü insanda artıran yumurta tüketimi iyi kolestrol seviyesini yükseltebilir. Kötü Kolesterol Hakkında Bazı çalışmalar özellikle 1990 yılında yapılanlar iyi kolesterolü insanda artıran yumurta sarısının kolesterolü yükselttiği yönünde idi. Ama bazı sağlık uzmanları bunu doğru olmadığını tam tersi iyi kolesterolü…

Alıç Kolesterolü Azaltır

Alıç kandaki kolesterolü dengeler Bazı yapılan araştırma ve deneylere göre alıç, kandaki kötü kolestrol (LDL) miktarını azaltır ve kanın damar içindeki akışını düzeltir. Fakat bu sonuçlar hayvanlar üzerinden yapılan deneylere göre belirlenmiştir. Hala devam eden araştırmalar, alıcın insanlar üzerinde de benzer etkiyi gösterebileceğini kanıtlamaktadır. Alıç kandaki kolesterolü dengeler, genellikle dikenli çalı şeklinde ve küçük boylu…

Bamya Kolesterolü Düşürür

Bamya Kolesterolü Düşürür Kolesterolü düşüren Bamya lifli yapıda olan bir sebzedir. Peki bu lifli yapı tam olarak nasıl bir etki sağlar? Bamya gibi lfli gıdaların tüketimi, öncelikle sindirim sistemimize iyi gelmektedir. Lifli gıdalar midede rahat bir sindirim, bağırsaklarda sağlıklı bir emilim sağlar. — — Kolesterolü düşüren Bamya Bamyanın lifli yapısı ise, sadece sindirim sistemine iyi…

Bamya Kolesterolü Düşürür

Kolesterolü düşüren Bamya lifli yapıda olan bir sebzedir. Peki bu lifli yapı tam olarak nasıl bir etki sağlar? Bamya gibi lfli gıdaların tüketimi, öncelikle sindirim sistemimize iyi gelmektedir. Lifli gıdalar midede rahat bir sindirim, bağırsaklarda sağlıklı bir emilim sağlar. Kolesterolü düşüren Bamya Bamyanın lifli yapısı ise, sadece sindirim sistemine iyi gelmekle kalmaz, aynı zamanda kolesterol…

Hindistan Cevizi Kolesterolü Dengeler

Kolesterolü  Hindistan Cevizi Dengeler Kolesterolü dengeleyen Hindistan cevizi yağı yakarak enerjinin artmasını sağlar. Hindistan cevizinin açlık hissini bastırıcı özelliğinin dışında, vücuda doğrudan iştah azaltıcı maddeler salgılar. Sürekli Hindistan cevizi ürünleri tüketen kişiler, hipoglisemi etkisi ile birkaç saat yemeden dirençli kalmayı başarır. — — Kolesterolü dengeleyen Hindistan cevizi aynı zamanda sağlıklı tiroid fonksiyonunu teşvik eder ve…