Güne Soğuk Duşla Başlamak Faydalıdır.

Üşütmeyecek kadar soğuk su ile yapılan duş kan dolaşımını sağlıklı forma sokar. Cildinizin tonunu eşitler. Bağışıklık sistemini uyarır ve aktive eder. Bacak ağrılarınıza iyi gelir. Varisli damarlarda kan dolaşımı aktif olarak etkinleştirir. Cilt yapısında hücrelerin esnekliğini arttırır.

****



****

Ilık duşun sonunda mutlaka bacak ve ayaklarınızı soğuk su ile yıkayınız. Burada önemli olan üşütmeyecek kadar su soğuk olmalıdır. Bu, size güne başlarken zindelik kazanmanın harika yoludur. Yatmadan önce ılık su ile duş almak rahatlamak için idealdir. Sabah uyandığınızda kısa, üşütmeden soğuk su ile duştan sonra çok daha canlı, zinde ve sağlıklı görünürsünüz.

Start The Day With A Cold Shower

He catches cold shower made with cold water received; activates the blood circulation. Synchronizes your skin tone. Stimulates the immune system and activates. Leg pain. Blood circulation in varicose veins actively. Increases the flexibility of the cells in the skin.

—



—

Comece o dia com um banho frio

Ele pega a ducha fria feita com água fria, recebida; ativa a circulação sanguínea. Sincroniza o seu tom de pele. Estimula o sistema imunológico e ativa. Dor na perna. Sangue a circulação nas veias varicosas ativamente. Aumenta a flexibilidade das células da pele.

Certifique-se o fim da perna e os pés no chuveiro quente com enxaguar com água fria. O que é importante aqui é muito fria água deve ser fria. Isso, você começou o dia das maravilhas do frescor a vencedora. Antes de ir para tomar um banho com água quente é ideal para relaxamento. Quando você acordar de manhã depois de um banho com água fria, ele apanha frio curto, então você vai aparecer mais vibrante, em forma e saudável.

***



***