Bamya Kolesterolü Düşürür

Kolesterolü düşüren Bamya lifli yapıda olan bir sebzedir. Peki bu lifli yapı tam olarak nasıl bir etki sağlar? Bamya gibi lfli gıdaların tüketimi, öncelikle sindirim sistemimize iyi gelmektedir. Lifli gıdalar midede rahat bir sindirim, bağırsaklarda sağlıklı bir emilim sağlar. Kolesterolü düşüren Bamya Bamyanın lifli yapısı ise, sadece sindirim sistemine iyi gelmekle kalmaz, aynı zamanda kolesterol…