Folat Asidli Gıdalar Beyne Yararlıdır

Folat Asidli Gıdalar Beyne Yararlıdır. Beyne yararlı folat bakımından zengin gıdalar B vitamini olan folat, vücudun yeni hücreler üretmesine ve var olan hücrelerin yapısının korunmasına yardımcı olur. Folat eksikliği özellikle gebelik döneminde yaşanabilecek folat eksikliği erken doğuma bebeğin normal kilo altında doğmasına ve nöral tüp defektine yol açabilir. Beyne yararlı folat bakımından zengin gıdalar eksikliği…

B6 Vitamini Yeni Hücre Üretir.

B6 Vitamini Yeni Hücre Üretir. Sağlığımız için faydalı B-6 Vitamin ve Görevleri Temel Moleküllerin Sentezi Sağlığımız için faydalı B-6 Vitamin neredeyse tüm moleküllerin sentezinde kullanılır. Proteinin yapı taşı olan amino asitlerin sentezi için Sağlığımız için faydalı B-6 Vitamin gerekir. Bu, gıdalar yoluyla alınan protein arttıkça bu proteinlerin vücut tarafından işlenebilmesi için Sağlığımız için faydalı B-6…