Hamsi Kanser Faydalıdır

Kansere faydalı hamsi, kanser hücrelerini besleyen maddelere balık yağını karıştıran uzmanlar, bu uygulamanın kanser hücrelerini “intihara zorladığını” belirledi. Kansere faydalı hamsilere, arterlerde biriken “kötü” kolestrol (LDL kolesterol) varlığını azaltabilen ve ateroskleroz, kalp krizi ve felç şansınızı artırabilen çok miktarda çoklu doymamış yağlar içerdiği bulundu. Hamsi içerisinde büyük miktarlarda bulunan Omega-3 yağ asiti, sağlıksız kolesterolden uzaklaşır…

Hamsi Protein Acısından Faydalıdır

Protein acısından zengin hamsi içinde sağlık için önemli olan Omega-3 yağı bulunmasına karşın, balıklar genel olarak daha az yağlıdır, kilo aldırmazlar. Bunaklık ve Alzheimer riskini azaltır. Balıkta bulunan yağ asidi beyindeki iltihaplanmayı önleyebiliyor, beynin ve sinir hücrelerinin gelişmesini sağlıyor, böylece bunaklık ve alzheimer riskini azaltıyor. **** **** Bazı yeni çalışmalar, protein acısından zengin hamsilerin parazitlere…

Hamsi Zeka Gelişimine Faydalıdır

Zeka gelişmine faydal hamsi bir araştırma hamileliklerinde balık yağı açısından zengin bir diyet uygulayan kadınların çocuklarının daha zeki, daha çevik olduklarını ortaya koydu. Zeka gelişmine faydal hamsi sağlık yararları, sağlıklı kalp, kötü kolesterol ve toksin seviyelerinin daha düşük seviyelerini içerir. Cilt sağlığının iyileştirilmesinde, ağırlığın azaltılmasında ve dişlerin güçlendirilmesinde yardımcı olur. Zeka gelişmine faydal hamsi alımları osteoporoz…