Turp Kan Basıncını Düşürür.

Turp Kan Basıncını Düşürür. Kan Basıncını Düşürmeye Yararlı Turp Turplar sağlık yararlarının büyük bir listesine katkıda bulunan, potasyum için çok iyi bir kaynaktır. Potasyum arteryal vasküler yataklarla etkileşime girdiğinde kan damarlarını rahatlatıp kan akışını artırabileceğinden, kan basıncını düşürmek için olumlu bir şekilde bağlıdır. Dar, dar kanallar yoluyla zorlamak yerine kan akışını genişleterek kan basıncını düşürür….

Defne Stres Karşıdır

Strese karşı Defne  Defnenin az bilinen özelliklerinden biri kendiliğinden sakinleştirici bir özelliğe sahip olmasıdır. Linalol genellikle kekik ve fesleğen ile ilişkilendirilir ancak defnede de bol miktarda bulunur ve bu aromaterapik özelliği vücuttaki stres hormonlarının seviyesini düşürmeye yardımcı olur. Strese karşı Defne  Defne strese karşı oldukça yardımcıdır ve büyük endişeleri bile ortadan kaldırarak kişiyi rahatlatabilir böylece…

Defne Diyabet Kontrolünü Sağlar

Diyabet kontrolünü sağlayan Defne Defne insülin fonksiyonu ve regüle kan şekeri düzeyleriyle doğrudan bağlantılıdır. Diyabet hastaları ve gelişmekte olan diyabet riski için düzenli defne tüketimi diyabet kontrolünü sağlar. Diyabet kontrolünü sağlayan Defne  Yaz kış yaprağını dökmeyen bir bitkidir. Ülkemizin Akdeniz kıyıları başta olmak üzere Ege, Marmara ve Karadeniz kıyıları ile bu kıyıların iç kısımlarında yetişir….

Detoks Diyeti, Detoks Rejimi ve Faydaları

Detoks diyetinde insan vücuttaki toksinler atılır. Bunu gerçekleştirmek için insan gıdasında detox diyeti boyunca kırmızı et, balık, süt, süt ürünleri, ekmek ve tahıl ürünleri gibi gıdalar kesinlikle tüketilmez. Bunların yerine doğal taze sebze ve meyveler sadece tüketilir.  Detoks diyetini her ay düzenli olarak uygulayan kişiler vardır. Bu bir kişide arınmadır, uzun süreli yapılan bir diyet…

Defne Anti-inflamatuar Etkisi Yaratır

Defne  yapraklarının gastrointestinal sistem üzerinde çok güçlü bir etkisi vardır. Vücuttan zararlı toksitlerin atılması için idrar uyarıcı olarak; zehirli  bir besin tüketildiğinde ise kusmak için uyarıcı olarak yardımda bulur.  Ayrıca, defne yaprağında bulunan organik bileşikler mideyi yatıştırır, bağırsak iltihabına iyi gelir.Anti-İnflamatuar etkisi yaratan Defne en büyük özelliği vücuttaki inflamasyonu azaltmaktır. Partenolit denilen oldukça benzersiz fitobesini…

Defne Kanseri Önler

Kanseri önleyen Defne kateşin, linalol ve partenolit gibi eşsiz antioksidan kombinasyonu ve organik bileşimleri vücudun tehlikelerden korunmasına yardımcı olur. Özellikle mutasyona uğrayabilecek kanserli hücrelerin önlenmesini sağlar. Kanseri önleyen Defne  Yaz kış yaprağını dökmeyen bir bitkidir. Ülkemizin Akdeniz kıyıları başta olmak üzere Ege, Marmara ve Karadeniz kıyıları ile bu kıyıların iç kısımlarında yetişir. Yaprakları eterik asidi…

Defne Kalp Sağlığına Faydalıdır

Kalp sağlığına faydalı Defne Kafeik asit defnede bulunan kalp sağlığı için oldukça önemli bir organik bileşendir. Kafeik asit kalpteki kılcal duvarlarına ve vücut uzantılarına yardım ederken zararlı kolesterolün ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Kalp sağlığına faydalı Defne  Yaz kış yaprağını dökmeyen bir bitkidir. Ülkemizin Akdeniz kıyıları başta olmak üzere Ege, Marmara ve Karadeniz kıyıları ile bu…

Defne Solunum Sistemine Faydalıdır

Defne Solunum Sistemine Yararlıdır Solunum sistemine faydalı Defne Defnenin sahip olduğu uçucu yağ ayrıştırılır ve solunumda rahatlamayı sağlamak için göğüs bölgesine sürülün merhemlerin içine eklenir. Aynı zamanda yapraklarından elde edilen lapa göğüs üzerine sürülür ve gece boyunca kalmasına izin verilir. Aromaterapik özelliği de benzer bir etkiye sahiptir, defnenin buharının solunması solunum yolundaki balgam ve hastalıklara…

Turp Kilo Vermeye Faydalıdır

Turp Kilo Vermeye Faydalıdır Kilo verme faydalı Turp Ortalama 9 gram olan bir adet büyük kırmızı turp sadece 1 kalori içerir. Bu kadar az kalorili bir sebze diyetinize katkıda bulunabilir. Besin lifi bakımından da zengin olan turpu öğün aralarında mideniz kazındığında atıştırmalık olarak yiyebilir veya salatalarınıza ekleyebilirsiniz. Bu sayede daha uzun süre tok kalabilirsiniz. —…

Turp Soğuk Algınlığına İyi Gelir

Turp Soğuk Algınlığına İyi Gelir Soğuk algınlığına iyi gelen Turp Astım, bronşit, solunum yolu enfeksiyonu, akciğer enfeksiyonu, soğuk algınlığı, alerjiler ve diğer nedenlerden dolayı tıkanan solunum yollarını rahatlatmak için turp yiyebilirsiniz. Soğuk algınlığına iyi gelen Turp u bu amaçla kullanmak istiyorsanız önerilen şöyle bir tarif var; 2 adet orta boy turpu 1 limonun suyu, 2 tatlı…

Turp Kanserli Hücrelerin Çoğalmasını Önler.

Turp Kanserli Hücrelerin Çoğalmasını Ortadan Kaldırımaya Yardımcıdır Kanserli hücrelerin çoğalmasını engellemeye yardımcı Turp Turpgil detoksifikatör olduğundan ve C vitamini , folik asit ve antosiyaninler bakımından zengin olduklarından, birçok kanser türünü , özellikle kolon, böbrek, bağırsak, mide ve ağız kanserini tedavi etmek için bağlamışlardır. — — Turplar  Brassica  ailesinin bir parçasıdır ve bu taksonomik sınıflamanın diğer…

Turp Diyabeti Kontrol Eder.

Turp Diyabetleri Kontrol etmeye Yardımcı Sebzedir Diyabetleri kontrol etmeye yardımcı Turp un uzun zamandır düşük bir glisemik indeksi olduğu bilinmektedir, bu da bir turp yemenin kan şekeri düzeylerini etkilemediği anlamına gelir . Şekerin kan dolaşımına alınmasını düzenlemektedir; bu da şeker hastalarının yemek yediğinde ani yükseliş veya damlalar kadar endişelenmeleri ya da belirli bir süre yiyeceklerden…

D Vitamini Kas Ağrılarına Tedavi Eder

Düzenli kas ağrısı veya spazmları olan kişilerde İnsan sağlığında Kas Ağrılarına yararlı D Vitamini eksikliği olabilir. İnsan sağlığında Kas Ağrılarına yararlı D Vitamini ni sıvılar, tabletler ve kapsüller şeklinde piyasada bulabilirsiniz. Ayrıca yumurta, balık ve güçlendirilmiş süt gibi gıdalarda bulunmaktadır. Güneş ışığında kısa süreli kalmak da vücudun İnsan sağlığında Kas Ağrılarına yararlı D Vitamini üretmesinde…

Turp Balgam Söktürücüdür

Turp Balgam Söktürücüdür. Balgam söktürücü Turp birçok faydasının yanında balgam sökücü etkisiyle de kış aylarında kullanılan bir sebzedir. Balgam söktürücü etkisi için özellikle siyah turp kullanmak gerekir. Bunun için gece yatmadan önce bir adet siyah turpun iç kısmı oyulur ve dibinden küçük bir delik açılır. — — Balgam söktürücü Turp Oyulan kısma bir çay kaşığı kadar…

Turp Sindirim Sistemi İçin Önemlidir

Turp sindirim sistemi için önemlidir Sağlıklı bir sindirim ve boşaltım sistemi için Turp son derece önemli besin lifi bakımından oldukça zengin bir sebze. Yarım kase dilimlenmiş turp ortalama 1 gram besin lifi içerir. Belki bu oran size çok fazla gelmedi ancak uzmanların günlük olarak tüketilmesini önerdiği besin lifi miktarının %4’üne denk geliyor. Sağlıklı bir sindirim…

Defne Saç Sağlığına Faydalıdır

Saç sağlığına faydalı Defne Eğer saç diplerini iyileştirmek ve kepek sorunundan kurtulmak isteniyorsa suda bekletilen defne şampuanlandıktan sonra kafa derisi üzerine dökülür ve ovulur. Kimyasalların etkisinin ortadan kalkmasına yardımcı olurken kuru saç köklerini iyileştirerek kepeği ortadan kaldırır. — — Saç sağlığına faydalı Defne  Yaz kış yaprağını dökmeyen bir bitkidir. Ülkemizin Akdeniz kıyıları başta olmak üzere…

D Vitamini Kanser Riskini Düşürür

Araştırmalara göre Kanser riskini düşüren D vitamini , bakterileri öldüren hücrelerin çoğalmasına da yardımcı oluyor. İngiliz Tıp Dergisinde açıklanan araştırmaya göre Kanser riskini düşüren D vitamini kalın bağırsak kanseri riskini azaltmaktadır. Araştırmalar güneşli ülkelerde ya da Kanser riskini düşüren D vitamini yönünden zengin beslenen toplumlarda belli kanser türlerine çok daha az rastlandığını göstermektedir. — —…

Defne Sindirim Sistemine Faydalıdır

Sindirim sistemine faydalı Defne  yapraklarının gastrointestinal sistem üzerinde çok güçlü bir etkisi vardır. Vücuttan zararlı toksitlerin atılması için idrar uyarıcı olarak; zehirli  bir besin tüketildiğinde ise kusmak için uyarıcı olarak yardımda bulur.  Ayrıca, defne yaprağında bulunan organik bileşikler mideyi yatıştırır, bağırsak iltihabına iyi gelir. Sindirim sistemine faydalı Defne Çölyak hastalığının semptomlarını azaltmak için bile etkilidir….

Akgünlük Kanser Yayılmasını Önler

Akgünlük Kanser Yayılmasını Önler Kanser hastalığını önleyen Akgünlük kemoterapi tedavisi hastaların çok fazla güç kaybetmesine neden olur. Kanser hastalığının tedavisinde kullanılan ilaç tedavisinin yanında, ek olarak doktorunuza danışarak bitkisel ek bir takviye yapabilirsiniz. Bitkisel bir takviye olarak akgünlük otunu düzenli bir şekilde tüketebilirsiniz. Akgünlük otu kanser hastalığında meydana gelen tümörün büyümesini önler.Ayrıca kötü hücrelerin vücutta…

Akgünlük Üst Solunum Yoluna Faydalıdır

Akgünlük Üst Solunum Yoluna Faydalıdır Üst solunum yolu enfeksiyonuna iyi gelen Akgünlük Özellikle kış aylarında çok sık rastlanılan hastalıklardan biri üst solunum yolu enfeksiyonu. Bu tür hastalıklar daha çok yayılmacı ve bulaşıcı bir şekilde ilerler. Üst solunum yolu enfeksiyonu hastalıklarından biri bulaşırsa akgünlük otunun çayını içebilirsiniz. Üst solunum yolu enfeksiyonuna iyi gelen Akgünlük Akgünlük otu…