Ayva Kan Şekerine İyi Gelir

Ayva Kan Şekerine İyi Gelir Kan şekerine iyi gelen Ayva hem şeker oranı azdır hem de glisemik indeksi sadece 30’dur yani kan şekerini yükseltme hızı düşüktür. Bu yüzden ayva kan şekerine dikkat etmek isteyenlerin ve kilo almaktan çekinenlerin tüketebileceği bir meyvedir. Ayva meyvesi üzerinde yapılan bazı araştırmalar, bu meyvenin şeker hastalığında yan etki olarak ortaya…