Ceviz Sindirim Sistemine Faydalıdır.

Sindirim sistemini sağlıklı tutmakta etliki Ceviz Ceviz tüketimi sindirim sistemi sağlığı için çok faydalı. Ceviz, sindirim sistemini sağlıklı tutan bakterileri beslemeye ve büyütmeye yardım eden prebiyotiklerle aynı etkiyi oluşturuyor. Sindirim sistemini sağlıklı tutmakta etkili Ceviz Bazı uzmanlar cevizde bulunan kalori miktarının kiloya neden olacağını iddia ediyor — — fakat buna karşılık büyük bir çoğunluk ise…

Tahin, idrar Söktürücüdür.

Tahin, idrar Söktürücüdür. Tahin yine mezelerde ve bazı yemeklerde sos olarak da kullanılmaktadır. Antioksidan özelliği sayesinde kansere karşı vücut direncini arttırır. Hücre yapısını koruyucu özelliği sayesinde de kanserli hücreler ile aktif bir şekilde savaşır. Hammaddesi olan susamda bulunan kalsiyum ile yararlı yağlar kemiklerin korunmasına yardımcı olur. Sindirim sisteminin daha aktif çalışmasını sağlayarak kabızlığın giderilmesinde etkilidir….

Tahin, Damar Sertliği ve Tıkanmasını Engeller.

Tahin, Damar Sertliğini ve Tıkanmalarını Engeller. Tek başına tadı hoş gelmese de, pekmezle karıştırmak suretiyle hem daha faydalı olur, hem lezzetli. Pekmezle karıştırılarak tüketildiğinde sadece enerji vermekle kalmaz, hem kan yapar, hem kış aylarında üşümeyi engeller. Soğuk havada vücut direncini artırmak için protein, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin tahini bol tüketmekte fayda var.Tahini sade…

Bağırsakların Çalışmasını Nar Düzenler.

Nar Bağırsakların Çalışmasını Düzenler. Bağırsakların çalışma fonksiyonlarını düzenleyen Nar içinde kabuğuna yapışık şekilde bulunan beyaz tabaka, midenin korunması ve güçlenmesine yardımcı olur. Bu bakımdan mide rahatsızlıkları yaşamak istemeyen ya da var olan mide sorunlarını hafifletmek isteyen kişilerin nar ekşisi pekmezine bir miktar bal karıştırarak düzenli olarak tüketmeleri gerekiyor. Karışımı ve aslında nar suyu, nar tanelerini…

Nar Bağışıklık Sistemini Korur.

Nar Bağışıklık Sistemini Korur. Bağışıklık sistemini güçlendiren Nar Toplumu en çok etkileyen sağlık sorunlarından bir tanesi de bağsur hastalığıdır. Bu hastalık kişiye günlük yaşamında oldukça rahatsızlık verebilir.  Yarım litre suyun içerisine bir avuç kadar atılıp bekletilen Nar kabuğu suyunun bağsura şifa olduğu bilinmektedir. Yorgunluk, stres, hararet gibi durumlarda da faydalı olan Nar , diş etlerinin güçlenmesi ve…

Nar Mideyi Korur

Nar Mideyi Korur. Nar bağışıklığı hızlı bir şekilde güçlendirdiğinden zatürre olan hastalara da önerilmektedir. Mideyi korumaya yardımcı Nar suyu mide bulantısı, hemoroid, dizanteri, bağırsak parazitleri ve ishal gibi rahatsızlıkların etkilerini kaldırarak sindirim sisteminin daha düzenli ve işlevli çalışmasında yardımcı olur. Ayrıca kabızlık tedavisinde müshil olarak Nar suyu tüketebilirsiniz. Mideyi korumaya yardımcı Nar Yapılan araştırmalar sonucunda Nar ın…

Ceviz Yaprağı Aşırı Terlemeyi Azaltır.

Ceviz Yaprağı Aşırı Terlemeyi Azaltır. Terlemenin en önemli sebeplerinden biri de beslenme düzenidir. İnsan sağlığın da başarılı çözüm için Çok sıcak ve baharatlı gıdalar, alkol, kafein, soğan, sarımsak gibi maddeler terlemeyi tetikleyici unsurlar arasında yer alır. İnsan sağlığın da başarılı çözüm için Özellikle çok terleyenler bu gıdalardan uzak durmalı ve yeşil yapraklı taze sebzelere ağırlık…