Şeftali Kan Basıncını Düzenler

Şeftali Kan Basıncını Düzenler Kan basıncını düzenleyen Şeftali yüksek miktarda potasyum ve çok düşük sodyum içermekte olup, bu sayede tansiyonunuzun aniden yükselmesinin önüne geçer. Yüksek lifli yapısı sayesinde kana karışma hızı yavaşlar ve bu sayede kan basıncı değerlerinde hızlı oynamaya sebep olmaz. — — Kan basıncını düzenleyen Şeftali ayrıca magnezyum, fosfor, çinko, bakır, manganez, demir…

Şeftali Kemik Sağlığını Korur

Şeftali Kemik Sağlığını Korur. Kemik sağlığını koruyan Şeftali Aşırı miktarda A vitamini eksiği özellikle kemik hastalıklarına yakalanmaya neden olur.  Bol miktarda A vitamini içeren şeftali genelde yaşlılığa bağlı olarak meydana çıkabilecek kemik hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. Bir şeftali ortalama 285 mg civarında potasyum içerir. Potasyum kan basıncını dengelemek için önemli bir maddedir. Kemik sağlığını koruyan…

Şeftali Sindirim Sistemine Etkilidir

Şeftali Sindirim Sistemine Etkilidir Sindirim sistemine etkili Şeftali sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasında önemli rol oynayan en etkili meyvelerdendir. Şeftali, yüksek lif ve potasyum içeriğinden dolayı kolon, böbrekler, karın ve karaciğerdeki toksinleri temizlemeye yardımcı olur. Sindirim sistemine etkili Şeftali, diüretik yani idrar söktürücü etkisi sayesinde daha sık idrara çıkarak vücuttan özellikle idrar yolları ve bağırsaklardan vücuttaki…

Şeftali Kanseri Engeler

Şeftali Kanseri Engeler. Kanseri Engelleyen Şeftali Kanser Hastalığından korur. Şeftali bioflavonoid ve özellikle de karotenoid açısından zengindir. Şeftali hücrelerin hasar görerek kanserin yayılmasına engel olurlar. Ayrıca şeftali tüketimi ağız sağlığının korunmasını sağlar. Şeftalide bulunan antioksidanlar kontrolsüz hücre bölünmesi olan kanseri engelleyebilirler. Şeftalinin özellikle akciğer, kolon ve ağız kanserini önlemekte etkili olduğu bilinmektedir. — — Kanseri…

Şeftali Cilt Sağlığına Faydalıdır

Şeftali Cilt Sağlığına Faydalıdır. Cilt sağlıgına faydalı meyvelerden olan Şeftali Vücudumuzun önemli bir oranını oluşturan cildimiz kötü hava, sigara, güneş gibi harici zararlıların yanında kandaki toksin maddeler ve serbest radikaller nedeniyle de yıpranır. Yoğun miktarda A ve C vitamini barındıran şeftali A vitamini ile cildi nemlendirir, yumuşak, esnek yapısını korurken, C vitamini ile ciltten toksinlerin…

Şeftali Anemiden Korur

Şeftali Anemiden Korur. Şeftali, demir eksikliği yaşayan çocuklar, adet dönemindeki kadınlar veya diğer demir eksikliği görülen hastalar için sağlıklı bir demir kaynağıdır. Demir, hemoglobin üretimini artırmaya yardımcı olur ve böylece anemiyi en aza indirir ve önler. Ayrıca şeftali, demir emilimini arttıran yüksek oranda C vitamini içerir. Marketlerde hazır olarak satılan Anemiden, kansızlıktan koruyan Şeftaliii suları…

Şeftali Kabızlığı Giderir

Şeftali Kabızlığı Giderir. Kabızlığı Gideren Şeftali Sindirim Sistemine Yardımcı Olur: Şeftali, kabızlık sorununu kolayca çözebilir. Zengin miktarda potasyum içerdiği için metabolizmadaki pH dengesini arttırır ve sağlıklı bir seviyede tutar. Ayrıca karbonhidrat sindirimine yardımcı olur. Ülkemizde Kabızlığı Gideren Şeftali en çok: Bursa, İzmir, Çanakkale, Mersin, Adapazarı Ovası, Silifke Ovası, Çukurova, ve Büyük Menderes Ovasında yetişmektedir. —…

Şeftali Düşük kalorili Besindir.

Şeftali Düşük kalorili Bir Besin Kaynağıdır. Düşük Kalorili Besin Kaynağı Olan Şeftali Kilo Vermeyi Kolaylaştırır: Şeftali kilo vermek isteyenler için mükemmel bir besin kaynağıdır. Düşük kalorili bir meyve çeşididir. 100 gram Şeftali sadece 44 kalori içerir. Bunun dışında tok tutma özelliği vardır. Ülkemizde Düşük Kalorili Besin Kaynağı Olan Şeftali en çok: Bursa, İzmir, Çanakkale, Mersin,…