Sarımsak Kalp Sağlığına iyi Gelir.

Sarımsak Kalp Sağlığına iyi Gelir. Kalp sağlığına faydalı sarımsak Sarımsağı sağlık açısından bu kadar önemli kılan içerisinde barındırdığı B6 ve C vitaminlerinin yanında demir, kalsiyum, bakır ve manganez gibi birçok değerli mineralleri ve elementleri içermesidir. Kalp sağlığına faydalı sarımsak Kalp krizi ve felç gibi hastalıklar dünyada en sık rastlanan hastalıklar arasındadır. Yüksek tansiyon bu hastalıkların…

Adaçayı Kalp Sağlığını Korur.

Kalp sağlığını korumaya yardımcı Adaçayıı iki tatlı kaşığı adaçayı ortalama 20 mg kalsiyum ve potasyum içermektedir. Günlük olarak tüketilen adaçayı kardiyovasküler sistemin düzgün çalışması ve kalp ritminin sağlıklı bir şekilde devam etmesi için iyi gelir. Ayrıca kolesterolü dengeleyen sodyum içerdiği için dolaylı olarak kalp sağlığına katkı sağlar . — — Kalp sağlığını korumaya yardımcı Adaçayı…

Kavun Sigarayı Bırakmaya Yardımcıdır

Kavun Sigarayı Bırakmaya Yardımcıdır Sigarayı Bırakmaya Yardımcı Kavun un içerdiği harikulade besinler ve bileşenler vücutta nikotin eksikliği hissini giderebilmektedir. Bünye nikotin eksikliği hissettiği an sigara tüketimini tetikler, bu yüzden durmadan sigara tüketilir. Kavun bu olguyu ortadan kaldırarak sigara tüketimini azaltır hatta ortadan kaldırabilir. Ayrıca sigara tüketimi A vitamini eksikliğine neden olur, kavun A vitamini eksikliğini…

Adaçayı Metabolizmayı ve ruh sağlığını korur

Metabolizmayı ve ruh sağlığını koruyan Adaçayı İçerdiği zengin besin kaynaklarıyla genel anlamda metabolizmaya katkıda bulunur. Özellikle kış aylarında soğuk algınlığından kaynaklanan hastalıklara ve salgın hastalıklara karşı etkilidir. Bunun yanında ruh sağlığımıza katkıda bulunur. Metabolizmayı ve ruh sağlığını koruyan Adaçayı Ferahlatıcı bir içecek olan adaçayı beyin hücreleri için önemli olan birçok elementi içermektedir. Sinir sistemini yatıştırıcı…

Adaçayı Hücrelerin Onarır.

Hücrelerin Onarılmasında Adaçayı yaprağı kan dolaşımının hızlanmasını sağlar.  Hücrelerin yenilenmesinde ve hasarlı hücrelerin onarılmasında büyük rol oynar. Hücrelerin yenilenmesinde çok miktarda içerdiği kalsiyum ve A vitamini önemli rol oynar. İçerdiği antioksidanlar ciltte meydana gelen çizgileri ve kırışıklıkları gidermeye yarar. Hücrelerin Onarılmasında Adaçayı Adaçayı, serbest radikallerin düşmanıdır. Kısaca bu muhteşem bitki, cilt sağlığınızı korur, genç kalmanızı…

Kavun Göz Sağlığını Korur

Kavun Göz Sağlığını Korur Göz sağlığını koruyan Kavun beta-karoten açısından oldukça zengindir. Vücut tarafından emilimi gerçekleştirilen beta-karoten görmeyi geliştiren A vitaminine dönüştürülür. Düzenli olarak kavun tüketildiğinde göz hastalıklarının en yaygını olan katarakt hastalığına yakalanma riskini %40 oranında düşürür. Göz sağlığını koruyan Kavun genellikle yaz aylarında yetişir. Kavunun tamamen olgunlaştığını tatlı aromasından ve kanarlarındaki yumuşaklığından anlarız. Kavunun…

Kavun Kanseri Önler

Kavun Kanseri Önler. Kanseri Önleyen Kavun ve vücuttaki serbest radikalleri etkisiz hale getirip atmaya yarayan beta-karoteni ve C vitaminini yüksek miktarda içerir. Bu özelliği sayesinde vücut hücrelerine saldıran ve kanserin büyümesine neden olan serbest radikallerin etkisini azaltır. — — Kanseri Önleyen Kavun genellikle yaz aylarında yetişir. Kavunun tamamen olgunlaştığını tatlı aromasından ve kanarlarındaki yumuşaklığından anlarız….

Kavun Kalp Sağlığını Korur

Kavun  Kalp Sağlığını Korur Kalp Sağlığını Koruyan Kavun Potasyum bakımından oldukça zengin olan kavun, bu özelliği sayesinde kalp sağlığını korur. Kanseri önleyici özelliği olan kavun aynı zamanda çağımızda çok sık rastlanan kalp ve damar hastalıklarına da iyi gelmektedir. Kalp Sağlığını Koruyan Kavun Stresle mücadele etmemizde yardımcı olabilir. Göz sağlığını koruyan nadir besinlerden bir tanesidir. Kavunun faydalarını…

Pyridoxine Vitamin B6 Kalbi Korur.

insan sağlığında Pyridoxine Vitamin veya B6 vitamini olarak da adlandırılan B6 vücutta depolanmayan ve suda eriyen bir vitamindir. Diyetle veya ek Pyridoxine Vitamin veya B6 vitamini vitamin olarak mutlaka alınmalıdır. Üç farklı formu vardır. Alkol, aldehit ve amin. Hayvansal ve bitkisel besinlerde düşük yoğunlukta bulunur. Eksikliğinde depresyon, kusma, anemi (kansızlık), böbrek taşları, dermatitler, uyuşukluk, bağışıklık sisteminin…

Ayva Antibakteriyele Karşıdır

Antibakteriyele karşı Ayva 2007 yılındaki bir deneyde bilim adamları, insanlarda hastalık yapabilen dört farklı bakteri türünü ayva meyvesi ve ayva kabuğundan elde ettikleri özütlere maruz bıraktılar. Sonuçta hem meyve hem de kabuk özütünün bakterileri öldürücü etki yaptığı ortaya çıktı. Antibakteriyele karşı Ayva Ayrıca ayvanın kabuğu bu açıdan meyveye nazaran daha etkiliydi çünkü daha çeşitli ve…

Hurma Yüksek Tansiyona Faydalıdır

Diyabet ve yüksek tansiyona faydalı Hurma Çok eski çağlardan beri Arap Yarımadası’nda diyabet ve yüksek tansiyon hastalıklarını tedavi edici özelliği olduğu bilinir. Fakat bu özelliği son zamanlarda yapılan bilimsel çalışmalarla ispatlanmıştır. Bu özelliğinden dolayı uzmanlar tarafından yüksek tansiyon ve diyabet şikayetleri olan hastalara tavsiye edilmektedir. Sürekli olarak tüketilmesi bu tür şikayetlerin azalmasına yardımcı olmaktadır. —…

Kavun İnsomnia Sorununu Giderir

Kavun İnsomnia Sorununu Giderir. İnsomnia sorununu gideren Kavun Sinirleri yatıştırıcı ve haliyle endişeleri giderici bileşenler içeren kavunun ayrıca bir çeşit müshil özelliği vardır. Bu özelliği yardımıyla sinirleri yatıştırır ve ayrıca uykusuzluk sorunlarını giderebilir. İnsomnia sorununu gideren Kavun Sigara kullanımı vücutta A vitaminin azalmasına neden olmaktadır. Kavun içerdiği maddeler yardımıyla A vitamini eksiğini gidermeye yardımcı olmaktadır. Sigaranın…

Ayva Kansere Karşı Korur

Kansere karşı koruyucu Ayva 2010 yılında bir grup Portekizli bilim insanı ayvanın kansere etkisini araştırmaya kara verdiler. Bunun için ayva meyvesi, kabuğu, çekirdeği ve yaprağından dört ayrı özüt oluşturdular ve insan böbrek ve kolon kanseri hücrelerini bu özütlere maruz bıraktılar. Deney sonucunda ayva özütlerinin kanser hücrelerinin çoğalmasını engellediği ortaya çıktı. Kansere karşı koruyucu Ayva Kansere…

Ayva Öksürüğe Faydalıdır

Öksürüğe iyi gelen Ayva Öksürük için ayva çayı hazırlanırken dikkat edilmesi gereken bir nokta ise çayı ne ile hazırladığınız. Çayı hazırlamak için uygun malzemeler ayva yağrağı ile ayva kabuğu zira bu ikisi ayvadaki yararlı bileşikleri yoğun şekilde ihtiva ediyor. Ayva çekirdeği ise tavsiye etmediğimiz bir malzeme çünkü faydası çok az ve düşük oranda zehirli bir…

B5 Vitamini Pantotenik Asit Depresyona Faydalıdır.

Pantotenik Asit Vitamini olarak da adlandırılan B5 vitamini hem hayvansal hem de bitkisel kaynaklarda bulunabildiğinden Yunanca “heryer” anlamına gelen “pantos” sözcüğünden kökenini almıştır. Pantotenik Asit Vitamini veya B5 vitamini Vücutta depolanmayan ve suda eriyen bir vitamindir. insan sağlığında Pantotenik Asit Vitamini veya B5 vitamini Yararları Depresyonla savaşmakta olan faydasının yanı sıra mide bağırsak sisteminin normal…

Kavun Diyabetik Nefropati Önler

Kavun Diyabetik Nefropati Önler Diyabetik Nefropati Önleyen Kavun böbrek hücrelerine hasar veren tehlikeli bir hastalığın adıdır.”Oxykine” olarak bilinen kavun özü bu hastalığın önüne geçebilir. Bu özelliğinden dolayı kavun, diyabet ve obezite sorunları olan hastalara yardımcı olabilir. Diyabetik Nefropati Önleyen Kavun genellikle yaz aylarında yetişir. Kavunun tamamen olgunlaştığını tatlı aromasından ve kanarlarındaki yumuşaklığından anlarız. Kavunun çok…

Adaçayı Sindirim Sistemine Faydalıdır

Sindirim sistemini ve ishale iyi gelen Adaçayı Genel anlamda lif içeren bütün bitkiler sindirim sistemi için önemlidirler. Adaçayının içerdiği lifler mideyi kuvvetlendirir, ishale karşı iyi bir şifa kaynağıdır. Ayrıca aşırı terlemeye karşı etkili bir besindir. Sindirim sistemi bozukluklarını düzenler. Sindirim sistemini ve ishale iyi gelen Adaçayı 2001 yılında Uluslararası Bitki Derneği tarafından ‘Yılın Bitkisi’ unvanına layık…

Kavun Kilo Vermeyi Kolaylaştırır

Kavun Kilo Vermeyi Kolaylaştırır.  Kilo vermeye faydalı Kavun düşük kalorili yüksek lifler içermektedir. Uzun süre açlık hissini doğal yollarla bastırmanıza yardımcı olabilir, bu özelliği yardımıyla diyet yapan kişiler için bolca tüketilmesi gereken meyveler arasındadır. Ayrıca fazla lif içeren diğer bazı besinler gibi midede çok fazla yer kaplayarak şişkinliğe neden olmaz. Kilo vermeye faydalı Kavun genellikle…

Sarımsak Yüksek Performans Sağlar

30Sarımsak Yüksek Performans Sağlar. Yüksek performans sağlayan Sarımsak Genel anlamda yorgunluğu atmak ve yorgun organ ve kasları rahatlatmak için tüketilmesi gereken nadide besin maddelerinden bir tanesidir. 6 hafta boyunca kalp üzerine sürülen sarımsak yağı, egzersiz sonucu kalbin hızlı çalışarak yorulmasına engel olur.  Yüksek performans sağlayan Sarımsak Birçok araştırma sarımsağın fiziksel performans üzerinde çok fazla olumlu…

Lacivert Renk Yatıştırır ve Dinlendirir.   

Lacivert Renk Yatıştırır ve Dinlendirir. insan hayatında doğal yatıştırıcı ve dinlendirici lacivert renk Mavinin diğer koyu tonları gibi lacivert de, ruhsal ve fiziksel rahatsızlıkların giderilmesinde çok etkin bir yere sahiptir. Bu rengin en önemli etki alanı kaş chakrası bölgesinde bulunur. — — Dolayısıyla da söz konusu chakrayla bağlantılı tüm fonksiyonların dengelenmesi ve bir düzene kavuşturulmasıyla…