Gül Suyu Mide Rahatsızlıklarına Faydalıdır.

Mide rahatsızlıklarına faydalı Gül Suyu Türk mutfağında muhallebi gibi tatlıların ve yemeklerin içerisinde kendisine yer bulan gül suyu mide problemleri için birebirdir. Mide için de bir şifa kaynağı olan gül suyu hazımsızlık sorunu ile mide yanmasının giderilmesinde etkilidir. Mide rahatsızlıklarına faydalı Gül Suyu  A, B, C ve D vitaminleri ile demir ve tanen ihtiva etmektedir….

Lavanta Saç Sağlığına Faydalıdır

Lavanta Saç Sağlığına Faydalıdır Saç sağlığına faydalı Lavanta cilt sağlığı yanında saç sağlığına da ciddi anlamda katkıda bulunur. Saçların canlanmasını sağlar, dökülmeyi engelleyebilir ve dökülmeye neden olan faktörlerin ortadan kalkmasına yardımcı olur. Kafa derisine uygulandığında kepek sorununu çözer. Saçların uzamasını teşvik eder ve doğal bir parlaklık kazandırır. **** **** Saç sağlığına faydalı Lavanta kokusuyla meşhur…

Karabaş Otu Stres ve Depresyona Karşı Korur

Stres ve depresyona karşı Karabaş Otu içerdiği esansiyel yağlar sakinleştiricidirler ve sinir sistemi üzerinde çok etkilidirler. Bu yüzden odanızın bir köşesinde kavanoz içerisinde karabaş otu yetiştirmeniz ruh sağlığı açısından faydalıdır. Karabaş otunun etrafa yaydığı koku ve aroma depresyon sorunlarının çözülmesine yardımcı olabilir. **** **** Stres ve depresyona karşı Karabaş Otu aynı zamanda lavanta olarak da…

Gül Suyu Saç Sağlığına Yararlıdır.

Saç Sağlığına Yararlı Gül Suyu kan akışını artırıp hızlandırdığı için, saçın uzamasına yardımcı olur. Gül suyu ile yıkanan saçlar yeniden güçlenir ve canlılık kazanır. Saç derisini besleyip, yumuşatan ve kuruluğunu gideren Saç Sağlığına Yararlı Gül Suyu, kepek oluşumunu önler ve kepeğin giderilmesine yardımcı olur. Kuru ve parlaklığını yitirmiş olan saçları nemlendiren ve besleyen gül suyu,…

Fındık insan Sağlığını Bağışıklığı Korur

Bağışıklılık sistemini  koruyan Fındık kalsiyum, potasyum, manganez, magnezyum gibi çeşitli mineraller dahil olmak üzere birçok çeşitli maddeleri içermektedir. Tüm bu besin vücutta düzenli kan akışını sağlamak için gereklidir. Düzenli kan akışı bağışıklık sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar. Bağışıklılık sistemini  koruyan Fındık  Bunun dışında fındık stresle mücadeleyi arttırır. Depresyona karşı etkilidir.  Fındık omega 3 yağ…

Fındık Bağışıklık Sistemini Korur

Bağışıklılık sistemini  koruyan Fındık kalsiyum, potasyum, manganez, magnezyum gibi çeşitli mineraller dahil olmak üzere birçok çeşitli maddeleri içermektedir. Tüm bu besin vücutta düzenli kan akışını sağlamak için gereklidir. Düzenli kan akışı bağışıklık sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar. Bağışıklılık sistemini  koruyan Fındık  Bunun dışında fındık stresle mücadeleyi arttırır. Depresyona karşı etkilidir.  Fındık omega 3 yağ…

Fındık Sinir Sistemini Korur

Sinir sistemini koruyan Fındık Vitamin B6 amino asitlerin düzgün işlemesi için gerekli bir vitamindir. Bu asitler, sinir sisteminin sağlığını korumada düzenleyici bir rol oynar. B6 vitamini eksikliği, miyelin sinir sisteminin optimum şekilde çalışması için gerekli olan [verimlilik ve elektrik sinyallerinin  hızından sorumlu sinir yalıtım tabakası] sentezine engel olabilmektedir. B6 vitaminin içerdiği epinefrin, melatonin, serotonin ve…

Fındık Kabızlık Sorunlarını Giderir

Kabıkzlık sorunlarını gideren Fındık lif açısından zengin olması genel anlamda sindirim sistemi sağlığı için önemlidir. Lifler sayesinde bağırsak hareketlerini hızlandırma özelliği vardır. Bu ayrıca kilo vermeye yardımcı olur. Kabıkzlık sorunlarını gideren Fındık Daha önce de belirttiğimiz gibi, magnezyum hücrelerin sağlıklı bir şekilde hareket etmeleri için çok önemli bir maddedir. Bu yüzden kaslarda kramp ve kasılmaların…

Fındık Kas Sağlığı İçin Faydalıdır

Kas sağlığı için faydalı Fındık Daha önce de belirttiğimiz gibi, magnezyum hücrelerin sağlıklı bir şekilde hareket etmeleri için çok önemli bir maddedir. Bu yüzden kaslarda kramp ve kasılmaların meydana gelmemesi için magnezyuma ihtiyaç vardır. Magnezyum sayesinde fındık, kas gerginliğini azaltır ve kas yorgunluğunu, spazmı, kramp ve ağrıları önlemek için mücadele eder. Kas sağlığı için faydalı…

Fındık Kanseri Önler.

Kanseri önleyen Fındık Özellikle mesane kanserini önlemede etkili olabilir. Yüksek miktarda E vitamini içerdiği için mesane kanserini başlangıç aşamasında önleyebilir. Bunun dışında manganez açısından zengin olması diğer kanser türlerine karşı etkili olmasını sağlar. Kanseri önleyen Fındık Ülkemizde yoğun olarak Karadeniz Bölgesinde yetişmekte olan fındık huşgiller ailesinin ılıman iklimleri seven üyesidir. Fındık ağacının meyvesi sert bir…

Fındık Kalp Sağlığını Korur

Kalp sağlığını koruyan Fındık doymamış yağlar açısından çok iyi bir kaynaktır. Doymamış yağlar, özellikle de oleik asit, HDL ve LDL seviyelerini dengeleme potansiyeline sahiptir. Magnezyum ve kalsiyum seviyesini dengeleyerek kalp sağlığına katkıda bulunur. Magnezyum seviyesinin fazla olması kalp sağlığını tehdit eder. **** **** Kalp sağlığını koruyan Fındık Ülkemizde yoğun olarak Karadeniz Bölgesinde yetişmekte olan fındık…

Defne Stres Karşıdır

Strese karşı Defne  Defnenin az bilinen özelliklerinden biri kendiliğinden sakinleştirici bir özelliğe sahip olmasıdır. Linalol genellikle kekik ve fesleğen ile ilişkilendirilir ancak defnede de bol miktarda bulunur ve bu aromaterapik özelliği vücuttaki stres hormonlarının seviyesini düşürmeye yardımcı olur. Strese karşı Defne  Defne strese karşı oldukça yardımcıdır ve büyük endişeleri bile ortadan kaldırarak kişiyi rahatlatabilir böylece…

Defne Diyabet Kontrolünü Sağlar

Diyabet kontrolünü sağlayan Defne Defne insülin fonksiyonu ve regüle kan şekeri düzeyleriyle doğrudan bağlantılıdır. Diyabet hastaları ve gelişmekte olan diyabet riski için düzenli defne tüketimi diyabet kontrolünü sağlar. Diyabet kontrolünü sağlayan Defne  Yaz kış yaprağını dökmeyen bir bitkidir. Ülkemizin Akdeniz kıyıları başta olmak üzere Ege, Marmara ve Karadeniz kıyıları ile bu kıyıların iç kısımlarında yetişir….

Detoks Diyeti, Detoks Rejimi ve Faydaları

Detoks diyetinde insan vücuttaki toksinler atılır. Bunu gerçekleştirmek için insan gıdasında detox diyeti boyunca kırmızı et, balık, süt, süt ürünleri, ekmek ve tahıl ürünleri gibi gıdalar kesinlikle tüketilmez. Bunların yerine doğal taze sebze ve meyveler sadece tüketilir.  Detoks diyetini her ay düzenli olarak uygulayan kişiler vardır. Bu bir kişide arınmadır, uzun süreli yapılan bir diyet…

Defne Anti-inflamatuar Etkisi Yaratır

Defne  yapraklarının gastrointestinal sistem üzerinde çok güçlü bir etkisi vardır. Vücuttan zararlı toksitlerin atılması için idrar uyarıcı olarak; zehirli  bir besin tüketildiğinde ise kusmak için uyarıcı olarak yardımda bulur.  Ayrıca, defne yaprağında bulunan organik bileşikler mideyi yatıştırır, bağırsak iltihabına iyi gelir.Anti-İnflamatuar etkisi yaratan Defne en büyük özelliği vücuttaki inflamasyonu azaltmaktır. Partenolit denilen oldukça benzersiz fitobesini…

Defne Kanseri Önler

Kanseri önleyen Defne kateşin, linalol ve partenolit gibi eşsiz antioksidan kombinasyonu ve organik bileşimleri vücudun tehlikelerden korunmasına yardımcı olur. Özellikle mutasyona uğrayabilecek kanserli hücrelerin önlenmesini sağlar. Kanseri önleyen Defne  Yaz kış yaprağını dökmeyen bir bitkidir. Ülkemizin Akdeniz kıyıları başta olmak üzere Ege, Marmara ve Karadeniz kıyıları ile bu kıyıların iç kısımlarında yetişir. Yaprakları eterik asidi…

Defne Kalp Sağlığına Faydalıdır

Kalp sağlığına faydalı Defne Kafeik asit defnede bulunan kalp sağlığı için oldukça önemli bir organik bileşendir. Kafeik asit kalpteki kılcal duvarlarına ve vücut uzantılarına yardım ederken zararlı kolesterolün ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Kalp sağlığına faydalı Defne  Yaz kış yaprağını dökmeyen bir bitkidir. Ülkemizin Akdeniz kıyıları başta olmak üzere Ege, Marmara ve Karadeniz kıyıları ile bu…

Adaçayı Metabolizmayı ve ruh sağlığını korur

Metabolizmayı ve ruh sağlığını koruyan Adaçayı İçerdiği zengin besin kaynaklarıyla genel anlamda metabolizmaya katkıda bulunur. Özellikle kış aylarında soğuk algınlığından kaynaklanan hastalıklara ve salgın hastalıklara karşı etkilidir. Bunun yanında ruh sağlığımıza katkıda bulunur. Metabolizmayı ve ruh sağlığını koruyan Adaçayı Ferahlatıcı bir içecek olan adaçayı beyin hücreleri için önemli olan birçok elementi içermektedir. Sinir sistemini yatıştırıcı…

Fındık Kilo Vermeye Yardımcı Olur

Fındık Kilo Vermeye Yardımcı Olur Kilo vermeye yardımcı Fındık Aşırı fındık tüketiminin kiloya neden olacağı yönünde genel bir kanaat vardır. Fakat yemeklerden önce yarım avuç fındık yemek mideyi doyurur ve yemek isteğini giderir. Bu kadar fındık fazla kalori içermez. Kilo vermeye yardımcı Fındık Ülkemizde yoğun olarak Karadeniz Bölgesinde yetişmekte olan fındık huşgiller ailesinin ılıman iklimleri seven…

Adaçayı Saç Sağlığını Korur

Adaçayı Saç Sağlığını Korur Saç sağlığını korumaya etkili Adaçayı  yapraklarından çıkarılan yağ saç sağlığı için önemli bir şifa kaynağıdır. Daha sağlıklı saçlar için bu yağ ile kafa derisine masaj yapabilirsiniz. Böylece dökülmeyen ve daha sağlıklı saçların sahibi olabilirsiniz. Ayrıca yaşlılığın en büyük göstergesi olan beyaz saçlar için de adaçayı yağı kullanılabilir. Saç sağlığını korumaya etkili…