Domates Kanserden Korunmaya Yardımcıdır

Domates Kanserden Korunmaya Yardımcıdır Kansere Karşı Domates in “kanserden korunma ve kanser hastalarında tedaviye yardımcı olması” alanında yapılan araştırmalarda, domatesin özellikle erkeklerde prostat kanseri riskini düşürdüğünün altı çiziliyor. — loading… — Kansere Karşı Domates Bu etkisi ise içeriğinde bulunan alfa-tomatin (Alpha-tomatine) adlı bileşenin prostat kanserine neden olan hücrelerin üretimini baskılamasından ileri geliyor. Yapılan çalışmalar domatesin…

Aloe Vera, Göz Kızarıklığına Yararlıdır.

Aloe Vera, Kızarıklığa Yararlıdır. Aloe Vera bitkisine Mısırlılar bu bitkiye ölümsüzlüğün bitkisi ve Kızılderililer ise cennetin âsâsı adını veriyorlar. Aloe Vera o kadar çok insan sağlığına faydası olan bir bitkidir ki, sanki özellikle insan vücudunu tedavi etmek üzere yaratılmıştır. — loading… — Evinizde besleme imkânınız da olan bu bitki, sıyrık, kesik, yanık gibi lokal tedavilerde …

Brokoli Kansere Karşıdır

Brokoli Kansere Karşıdır Kansere karşı Brokoli göğüs kanseri, rahim kanseri, prostat kanseri ve akciğer, kolon, karaciğer, böbrek gibi çeşitli iç organların kanseri ve bağırsak dahil olmak üzere birçok kanser türü için doğal bir ilaç olduğu kanıtlanabilir. Brokoli vücuttaki ekstra östrojeni kaldırdığı için özellikle meme kanseri ve rahim kanserine oldukça yarar sağlamaktadır. — loading… — Kansere…

Vişne Güçlü Bir Antioksidandır

Vişne Güçlü Bir Antioksidandır. Antioksidan açısından zangin olan Vişne Kırmızı meyvelerden biri olan vişne, meyve ve sebzelerde antosiyaninler olarak bilinen antioksidan fitokimyasallar açısından zengindir. Bu fitokimyasallar vişneye parlak, kırmızı rengi vermektedir. Bu antosiyaninler özellikle sağlık kan dolaşımı için faydalıdır. Diğer yandan, düzgün sinir fonksiyonunu sağlamak ve kanserden korumak için de etkilidir. Antioksidan açısından zangin olan…

Aloe Vera, Göz Kaşıntısına Faydalıdır.

Aloe Vera, Göz Kaşıntısına Faydalıdır. Aloe vera astrenjan (kanamayı durduran) ve antibiyotik özellikler gösterdiği için, göz nezlesi tedavisinde önemli rol oynamaktadır. Buna göre, aloe vera bitkisini şu şekilde gözleriniz için kullanabilirsiniz. Taze aloe vera içinden çıkan jelimsi yapıyı (yapraklarından sıyrılmış şekilde), soğutulmuş bir bardak su içinde ıslatınız. — loading… — Daha sonra bu şekilde, karışımın…

Brokoli Detoks Etkisi Yaratmaktadır

Brokoli Detoks Etkisi Yaratmaktadır. Detoks etkisi içeren Brokoli C vitamini, sülfür ve bazı aminoasitlerin varlığı brokolinin çok iyi bir detoksifikasyona neden olmasını sağlamaktadır. Brokoli, toksinler ilgili bazı sorunlar için birebir yardımcıdır. — loading… — Örneğin, kan temizleyicidir ve vücuttan ürik asit gibi serbest radikalleri uzak tutarak toksinlerin atılmasına yardımcı olur, kaşıntı, döküntü, gut, artrit, romatizma,…

Vişne Gut hastalığına İyi Gelir

Vişne Gut hastalığına İyi Gelir. Gut hastalığına iyi gelen Vişne hastalar üzerine yapılan çalışmalarda, düzenli olarak vişne tüketenlerin yüzde 50 oranında daha az risk taşıdığı görülmüştür. Kandaki ürik asit miktarı metabolik süreçlerde etkin şekilde iş yapamazsa gut hastalığı oluşmaktadır. Gut hastalığına iyi gelen Vişne Eklemlerde sertlik ve şişkinlik şeklinde kendini gösteren bu hastalık, vişne tüketimi…

Brokoli Tansiyon Rahatsızlıklarından Korur

Tansiyon rahatsızlıklarından koruyan Brokoli Krom brokolide bol miktarda bulunan önemli bir mineraldir. Böylelikle bu besin kan basıncının düzenlenmesinde, insülinin düzgün işlemesinde yardımcı olur ve kan şekerini düzenler. Tansiyonun yanısıra birçok kalp rahatsızlığından da insanları koruduğu söylenmektedir. — loading… — Tansiyon rahatsızlıklarından koruyan Brokoli Kalsiyum açısından çok zengin olan ve magnezyum, çinko ve fosfor gibi diğer…

Vişne Kanserle Mücadele Eder

Vişne Kanserle Mücadele Eder. Kanserle mücadele eden Vişne  C vitamini ve antosiyaninlere ek olarak, vişnenin çok sayıda araştırma çalışmalarında hücre dönüşümünü (kansere yol açan) engelleyebilecek kimyasallarla yüklü olduğu görülmüştür. Bu güçlü kimyasal perilil alkol, limonen ve ellajik asit olarak sıralanmaktadır. Sadece vişne ve kiraz gibi meyveler bu üç kimyasal maddeyi içermektedir. Böylece, meme, akciğer, karaciğer,…

Brokoli Cilt İçin Yardımcı Bir Besindir

Cilt için yardımcı Brokoli parlayan ve cildinizi genç tutmaya yarayan betakaroten ve C vitamin gibi uzman antioksidanlar bakımından oldukça zengindir. Bunların yanı sıra brokolinin diğer yardımcıları B vitamini, E vitamini (cilt dokularını canlandırılması sırasında cildinize ve saça parlaklık verir), A ve K vitaminleri, omega üç yağ asitleri, amino asitler ve folattır. Cilt için yardımcı Brokoli…

Vişne Kardiyovasküler Sağlığını Destekler

Vişne Kardiyovasküler Sağlığını Destekler. Kardiyovasküler sağlığını destekleyen Vişne aynı zamanda güçlü bir antioksidan olarak bilinen kuercetini içermektedir. Bu antioksidan türünün işlevleri serbest radikallerle mücadele etmek, oksidatif hasarı önlemek ve kötü kolesterol olarak bilinen LDL seviyelerini azaltmak şeklinde sıralanabilmektedir. LDL seviyelerini oksidize etmesi kalp krizi ve felç riskini de oldukça aza indirmektedir. — loading… — Bir…

Brokoli  Bağışıklık Sistemini Korur

Bağışıklık sistemini koruyan Brokoli de C vitamini, beta-karoten ve diğer vitaminler ve mineraller, özellikle selenyum, bakır, çinko, fosfor bulunmaktadır. Bu bileşikler bulunan güçlü derecede enfeksiyonlardan koruyabilir ve harika bağışıklık sistemi sağlayabilme özelliği vardır. Brokoli, lahanagiller familyasından küçük, yeşil renkte, yumrular halinde ve çiçeksi görünümü olan bir sebzedir. Bağışıklık sistemini koruyan Brokoli göğüs kanseri, rahim kanseri,…

Brokoli Kemik Sağlığını Korur

Kemik Sağlığını Koruyan Brokoli Kalsiyum açısından çok zengin olan ve magnezyum, çinko ve fosfor gibi diğer besinlerine sahip brokoli, özellikle çocuklar, yaşlılar, hamile kadınlar ve emziren anneler için çok yararlı olabilir. Bu kişiler osteoporoza en eğilimli insanlardır. Çünkü kemik ve dişlerin ve kalsiyum eksikliğinin zayıflaması bu insanlarda sıklıkla görülmektedir. — loading… — Brokoli, lahanagiller familyasından…

Vişne Göz sağlığını Destekler

Vişne Göz sağlığını Destekler. Göz sağlığını destekleyen Vişne de bulunan vitamin A göz yüzeyini korumak ve iyi bir görüş sağlamak için esastır. Yapılan araştırmalarda, göz damlalarında A vitamini kullanıldığı için kuru göz sendromunu tedavi edebildiği görülmüştür. Vişne hem vitamin A açısından zengin olması hem de sahip olduğu antioksidanlar ile makula dejenerasyonu riskini azaltmak için yardımcı…

Aloe Vera, Göz Nezlesine Faydalıdır.

Aloe Vera, Göz Nezlesine Faydalıdır. Aloe vera bitkisinde bulunan aminoasit sayısı ise 18-20 civarındadır ve bu sayının içine hayati olan 8 aminoasit de dahildir. Bu bitkinin önemli yağ asitleri olan üç farklı bitki sterolü içermektedir ve bunlar kandaki yağ oranının azalmasında, alerjilerin ve mide yanmasının tedavisinde  insan sağlığına oldukça etkilidir.  Aloe vera, vücut üzerinde dengeleyici…

Brokoli Kalp Sağlığına Yardımcıdır

Brokoli Kalp Sağlığına Yardımcıdır Kalp sağlığına yardımcı Brokoli önemli bir beta-karoten düzeyi, omega 3 yağ asitleri ve diğer vitaminler ile birlikte, çok yüksek bir lif oranına sahip olması nedeniyle bu besinlerle kötü kolesterolü azaltır ve kan basıncını düzenleyerek düzgün kalp ritmine sahip olmamıza yardımcı olur. Yapılmış olan çalışmalarla, eğer brokoli haşlanarak tüketilirse lif bileşenlerinin safra…

Vişne Ağrıyı Hafifletmektedir

Vişne Ağrıyı Hafifletmektedir. Ağrıyı hafifleten Vişne birçok anti inflamatuar bileşikler içermektedir. Böylece, osteoartrit ağrıyı gidermek için yardımcı olabileceği düşünülmektedir. Düzenli vişne tüketimi durumunda ağrılarda bir azalma olduğuna dair araştırmaları da bulunan vişnenin özellikle osteoartrit yaşayan kadınlarda tüketimi önerilmektedir. — — Bir meyve olan vişne, meyvesi ve kökleriyle hem yemeklerde hem de ilaç yapımında kullanılmaktadır. 270…

Brokoli Göz Sağlığına Faydalıdır.

Göz sağlığı için önemli Brokoli  bulunan zeaksantin, beta-karoten, A, C ve E vitaminleri, fosfor ve B kompleksi göz sağlığı için oldukça önemlidir. Ayrıca radyasyon ile gelen hasarı tamir etmesinin yanısıra bu maddeler, makula dejenerasyonu ve katarakta karşı gözleri korur. — — Göz sağlığı için önemli Brokoli Gelen ışıkları emen retina, sağlıklı bir şekilde görevine devam…

Vişne Uykusuzluğa İyi Gelir

Vişne Uykusuzluğa İyi Gelir Uykusuzluğa iyi gelen Vişne aşırı inflamasyon ve oksidatif stresle mücadele edebilen doğal bir melatonin kaynağıdır. Güçlü bir antioksidan olması nedeniyle serbest radikallerle savaşabilen vişne, aynı zamanda uyku ve bedensel yenilenme için hayati bir rol oynamaktadır. Vişne, epifiz bezi üretmek ve uyumanıza yardımcı olacak melatonin salgılaması için oldukça faydalıdır. Böylece, sağlıklı ve…

Yumurta Hafızayı Arttırır

Yumurtanın kolesterolü arttırdığı yönünde kötü bir ünü olmakla birlikte düzenli yumurta tüketiminin beyin fonksiyonlarını geliştirdiğine dair bazı araştırma sonuçları bulunmaktadır. Hafızayı arttıran “kolin” maddesini içeren yumurta üzerine Washington Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre yumurtada bulunan amino asitler hücre fonksiyonu ile etkileşime geçerek zihinsel ve nörolojik bozuklukları önlemek için nörotransmitter dengesini korumaktadır. — — Sağlığımıza yararlı…